在江苏省南京市中山小学操场上，正在进行新学期的第一堂体育课。学生们正在学习舞龙，两条“神龙”左右摇摆，一会儿舞出八字龙，一会儿摆出游龙、龙舟等造型，引得学生们掌声连连。

新学期，《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》正式实施，体育课提升至总课时的10%至11%，仅次于语文和数学。在新课标的指导下，南京市中山小学不仅在体育课程上加入民俗元素，进行创新改革，还在课后体育兴趣活动中增加了“舞龙”社团，让孩子们有机会接触以前在校外才能见到的民族传统体育运动，大大增加了孩子在校参与体育活动的兴趣。

舞龙作为一项传统体育项目，虽然看上去非常简单，但是在学习过程中很有难度，不仅动作方面需要一气呵成，同时对学生的体力也是不小的考验。学生沈子轩说：“舞龙看着好玩儿，但是真正舞起来还是很累的，每一节龙身都有好几斤，龙头更是重达五斤，悬空舞着好几斤的龙……一节体育课下来，每次都是汗流浃背。”

“以前参与舞龙的大都是男生，现在学校开设了舞龙课程，我的女儿也有机会来体验一下。”学生家长孟春隆告诉记者，“通过接触舞龙运动，女儿对体育课提高了兴趣，现在，孩子已经掌握了舞龙的技巧，不仅达到了体育课的健身效果，而且在参与舞龙运动中增强了团队意识。”

将中华传统体育项目和体育课相结合是该校的一大特色，在学生中广受好评。舞龙运动走进体育课堂，是南京中山小学对体育教学的一次创新，学生们在体育课中感受到了民族传统体育的别样乐趣。体育教师高珊说，学校通过开展丰富多彩的体育的活动，提升学生运动锻炼的兴趣，培养孩子终身锻炼的意识，后期还会将中国传统武术、长拳、五禽戏等逐渐带到体育课堂中来。

接触舞龙运动后，不少学生表示，学习舞龙运动不仅锻炼了身体，还对中国传统文化有了更多了解，希望学校以后能够多开设类似有趣的体育课程。（转自9月22日《中国体育报》07版）