为提高体育运动中心职工心肺复苏知识的知晓度，能更好的对意外情况做出正确的处理方式，增强应急救护处理能力。8月1日上午，禹州市体育运动中心特邀红十字会应急救护志愿者席静静、毛贵清2名老师前来开展心肺复苏（CPR+AED）急救技能讲座及实践演练培训，干部职工、物业人员等近60人参加。

讲座现场，席静静老师用通俗易懂的语言让我们知道了心肺复苏（CPR）的理论知识和重要性，通过播放PPT和视频资料，深入浅出地讲解了成人徒手心肺复苏术的操作、自动体外除颤器（AED）的使用、高质量心肺复苏的标准等救护知识，并强调“时间就是生命”，在心脏骤停的黄金四分钟内进行有效的心肺复苏，能大大提高患者的生存率。

接着，毛贵清老师向全体职工全程展示整个操作流程，如何在确保自身和环境安全的前提下立即做心肺复苏、实施判断意识、指定路人拨打120急救电话，又分步骤、慢动作操作演示如何调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等急救法，介绍了AED的使用方法，让职工直观了解AED在急救中的关键作用。演示过后，全体职工进行现场模拟操作，手把手示教，纠正一些操作手法。

这堂讲座，使全体职工轻松掌握心肺复苏的操作技能，使他们在遇到心脏骤停、溺水等情况下能进行及时的自我施救，有效提高了职工的急救意识和技能，进一步提升了禹州市体育运动中心整体应急救援水平。