临近开学，学生们都在紧张地赶着春节假期落下的作业，而还没完成的体育作业也被正式提上日程。学跳绳就是一年级生周赟的体育作业。“老师让我们在寒假的时候学会跳绳中的单摇和单编，开学之后有跳绳比赛。”周赟说。
　　对于很多小学生而言，绳子和人好像一直相处不好，不是脚和绳子的节奏掌握不对，就是连续挥绳却忘记起跳。周赟妈妈说：“教他跳绳好像有一种说不出的无力感，双脚的单摇好像都不是很连贯。”
　　“对，你看绳子快过来的时候要双脚起跳。”
　　“你也可以一直双脚轻轻跳，这样挥绳子的两次之间就会有一个空挡，你比较好掌握节奏……”
　　双脚单摇可以说是跳绳中最简单的了，但好像也让周赟和他妈妈快失去了信心。“我一度以为我真的教不会了，没想到不知道哪个瞬间，他突然一下就有了感觉，一下连续跳了十几个，特别棒。”学会了基础的单摇之后好像单编就不再是难题，周赟妈妈说：“我就是给他示范了一下怎么在身前用绳子编花，他自己多练习了几次就会了，尽管还是不能连续跳好几个，但是已经能一个个跳了。”
　　学习跳绳的过程尽管很困难，但是学会之后的周赟也特别开心。周赟说：“我觉得自己特别牛，终于学会跳绳了，还有很多同学现在还没学会呢，开学之后的比赛我一定会是最棒的。”（转自2月13日《中国体育报》06版）