5月的蹦床全国锦标赛，是李丹升级“妈妈级”选手后的首战，但并未入围个人决赛。相比她此前的巅峰状态，差距较为明显。成为一个新手妈妈后，要一边照顾孩子和家庭，一边对自己狠下心恢复训练，李丹着实吃了很多苦。

“上半年结束比赛后，我就觉得自己的能力还是稍欠一些。不管是身体能力还是比赛能力，都还不足以支撑我完成好比赛。所以最近几个月一直在提升身体能力和专项训练。”李丹告诉记者，她在训练成套和训练重点的分段上都增加了，体能训练也成为她的一项重要训练内容。

“随着体能和身体素质训练的增加，我在专项训练上也有了更好的训练量保证，以前旧的一些伤病也通过康复训练较好地控制了。”年初刚刚产后复出的阶段，李丹的身体反应一度很大，现在她已经进步了很多。“我的免疫系统好了很多，不像前一段频繁发烧和生病，虽然身体的反应仍然比较疲劳。生完宝宝到现在，我觉得还没有完全恢复到巅峰状态，但是在平常训练中，技术环节已经可以达到很好的效果，但从训练的稳定性来看，还稍微差一些。”

虽然状态还没有恢复到最好，但李丹对未来充满信心。本月底她即将踏上世界杯俄罗斯站的赛场，李丹表示她已经准备好重返国际赛场争取奥运资格。“接下来是频繁比赛加训练的状态，我认为这样的赛练结合能帮助我找回以前的状态甚至会更好。世界杯、世锦赛等一些国际比赛非常重要，只有比好了才能争取到奥运资格，我已经准备好了，一定会以自己最好的状态去迎接每一个比赛。”

在很多人看来，李丹有点“自讨苦吃”，这样的恢复过程漫长曲折，目前还没有人能保证她可以出现在东京奥运会赛场。对此，她的心态却很平和。“我觉得世界上很多事情是没有捷径的，这个过程需要很大的毅力和坚持。尤其练体能的时候，经常很痛苦，你会感觉自己已经竭尽所能地在做，可能做到身体都在发抖。每一天的坚持，都要你自己够坚定。家人的支持给了我很大的力量，还有我的教练和团队，一直在鼓励和支持我。接下来我仍会一步一个脚印去刻苦训练，我相信自己做得到。”（转自9月17日《中国体育报》06版）